- Blog記事一覧 -どんな揉み方をしてますか?大丈夫ですか!

どんな揉み方をしてますか?大丈夫ですか!

2017.05.26 | Category: 腰痛

こんにちは
「腰痛シリーズ その㉕」です。
ほんま変な天気ですね。昨日は雨が降るっていっておいて、

降らないし、暑いわで(´;ω;`)ウゥゥ
今年の夏は、暑い夏になりそうですね。
僕の体型にはきついです。ダイエット初めているので、第一号のモニタニングをしていっています。
1ヶ月後、2か月度後、目標は8月に・・キロ目標です。
達成できたら、公表していき、皆さんにシェアできたらと思います。
腰痛にも、ほんまに肥満はよくないです。僕自身体感してます。
背骨の動きが悪いです。そうやって硬くなり、
筋肉も動きが悪くなり腰痛を引き起こされるんかなと思います。

今回は、マッサージについてお話したいと思います。

どんな揉み方しますか?
揉み返しって経験ありますか!
筋繊維を傷つけてしまい、逆に痛みを起こしてしまう状態です。
しっかり考えて行っているプロもいますが、
何もわからない素人が行うと引き起こされる場合があります。

国家資格を持っているプロ自体も、ど下手な人もいますが笑

また、体質変化を求め、戻ろとするために、
体調の変化で重だるいという症状もでてくる場合があります。

一番してはいけないのは、叩く強く叩くという事です。

注意してくださいね。

当院は、まず第一に筋・筋膜に対して、骨格系に対して行い、
内臓・頭蓋などにもアプローチしていきます。

第二に、日常生活の姿勢などの再教育

第三に、運動、在宅で行っていただきます

この三本柱で、責任もってしっかりサポートしていきます。

最後まで読んで頂きありがとうございます。
腰痛(ぎっくり腰・変形性脊椎症・産後の腰痛・慢性腰痛)
ストレートネック、坐骨神経痛、股関節痛など
お困りの方は、是非、[肩こり・腰痛専門]姫路整体院 にこにこ]に問い合わせください。


月別アーカイブ

カテゴリ一覧

*営業時間は10時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。

当院のスケジュール

アクセス情報

所在地

〒670-0012
兵庫県姫路市本町68-290 イーグレ姫路112区画

駐車場

イーグレ姫路の建物内に駐車場は完備されておりますが、少々割高なため、近くのコインパーキングをご利用ください。

詳しくはこちら

休診日

不定休