こんにちは
「腰痛シリーズ その㉙」です。
前回から、腰痛疾患の方にもよくみられる
「足が攣る」に焦点をあててます。
今回は、つりやすい部位について、お話しますね。
攣りやすい部位とは？
①ふくらはぎ
②足の裏
③足の指
④足の甲
⑤すね
これらの部位で、よく足の攣りが見られます。
一般的にはふくらはぎが多いですが、
足の指ばかり攣る人もいるようです。
要は人によって全くつらない所と、
よく攣る所があるというのも、ありがちなケースです。
ぼくなんかは、目の下、肩の筋肉などもつったりします。
みなさんはどうでしょう？一般的には、やはり足が多いと言われています。
こんなケースも・・・・、
足が攣ったから、足を伸ばそうとしたら、反対の脚が攣り、
両方攣るという最悪な結果は経験ないでしょうか？
僕はあります(´；ω；`)ｳｩｩ
次回は攣りやすい時間帯について、お話しますね。
患者様によって訴えが違う事があります。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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