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攣りやすい部位は?

2017.06.15 | Category: 腰痛,足の痙攣

こんにちは

「腰痛シリーズ その㉙」です。

前回から、腰痛疾患の方にもよくみられる

「足が攣る」に焦点をあててます。

今回は、つりやすい部位について、お話しますね。

 

攣りやすい部位とは?

①ふくらはぎ

②足の裏

③足の指

④足の甲

⑤すね

 

これらの部位で、よく足の攣りが見られます。

一般的にはふくらはぎが多いですが、

足の指ばかり攣る人もいるようです。

要は人によって全くつらない所と、

よく攣る所があるというのも、ありがちなケースです。

 

ぼくなんかは、目の下、肩の筋肉などもつったりします。

みなさんはどうでしょう?一般的には、やはり足が多いと言われています。

 

こんなケースも・・・・、

足が攣ったから、足を伸ばそうとしたら、反対の脚が攣り、

両方攣るという最悪な結果は経験ないでしょうか?

僕はあります(´;ω;`)ウゥゥ

 

次回は攣りやすい時間帯について、お話しますね。

患者様によって訴えが違う事があります。

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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