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腰痛の原因?

2017.07.23 | Category: 腰痛

こんにちは

姫路整体院 にこにこの院長の堀です。

今日もブログを見て頂いてありがとうございます。

今回は「腰痛シリーズ その㊶」をお話していきます。

内容は、腰痛の原因についてです。

 

腰痛の原因?

 

現在、腰痛によって仕事ができなくなる方がいますが、29日以上の休業が

35.5%との事です。3人に1人が腰痛で仕事が出来なくなってきている状況です。.

一カ月も仕事が出来なくなれば、収入の問題がでてきますよね。

想像してみたら恐ろしいですよね。

 

腰痛の原因は、以前にも言いましたが、

基本的には筋肉の中にある血管や神経が

圧迫される事で起こると言われています。

だから、普段から筋肉を柔らかくする事が一番大切と言えます。

また、普段の体の使い方ですね、良く言う『良い姿勢』です。

姿勢が悪くなると、筋肉が張ってしまい硬くなる所ができてきます。

それを続けると、痛みなどが出現するという事です。

 

現在、どうでしょう?

スマートホンを良く使っていますよね?

その姿勢を思い浮かべて下さい。

 

よくないと思いますよ。

 

デスクワークや同じ姿勢をとるような仕事をされている方は、

必ず、定期的に動かして下さいね。

 

当院は、ただ揉むだけでなく、根本的な体の改革をおこなっていきます。

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。

腰痛(ぎっくり腰・産後の腰痛・慢性腰痛)

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