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姿勢制御シリーズ 平衡

2017.11.09 | Category: 学生・新人セラピスト教育,日本徒手医学リハビリテーション協会

おはようございます。
院長の堀です。
前回から、「姿勢制御シリーズ」について
お話しています。

前回は、静的姿勢制御の中の
定位についてお話しました。
今回は平衡についてお話したいと思います。

平衡(Postural Equilibrium)とは?
  もう一つの静的姿勢制御に、
 支持基底面内に重心を保持するために
 身体の位置を調整する平衡があります。
 よく聞く言葉ですね。
 しっかり答えられないのであれば、
 もう一度整理しましょう。

  例えば、立位姿勢で重心が
 後方へ外れる際に、
 脊柱よりも前についている筋肉が
 活動し安定性限界を超える前に制御します。
 重心が右に移れば、右下肢で踏ん張り、
 床反力で重心を戻したり、
 身体を左に傾ける立ち直り反応などで
 バランスを取ります。

  これは重心の移動を感じとる体性感覚や
 迷路系の働き、それに対応する筋肉や
 ROMがあってこそ可能になります。

  人間は完全な静止姿勢が取れないため、
 例え坐位であったとしても小さく動いています。
 そして重心が安定性限界を外れる前に、
 無意識に身体をコントロールする事で
 平衡を維持しています。
 しかし、
 それを詳細に評価するのは
 重心動揺計などでしか出来ません。

  平衡=目にみえないもの

最後まで読んで頂き
本当にありがとうございます。
次回は、定位と平衡のまとめについて
お話していきます。

ぎっくり腰・腰部脊柱管狭窄症・腰椎ヘルニア
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【肩こり・腰痛専門】姫路整体院 にこにこ
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