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筋膜って何?

2017.11.15 | Category: 筋膜って何?

おはようございます。
院長の堀です。

本日より
筋膜リリースについて
お話していこうと思います。
まずは筋膜について

筋膜って何?
筋膜とは、英語では、
「Fascia」と書きます。
Fasciaの日本語訳は、
「膜」あるいは「筋膜」です。

膜は、筋膜以外にも靭帯や関節包、
腱膜、臓器包、支帯、脊髄硬膜、
大脳鎌、小脳鎌、小脳テントなど
いろいろな組織を含みます。
筋膜になると、浅筋膜・深筋膜・
筋外膜・筋周膜・筋内膜の5つを指します。
よって、日本語訳にする場合には、
英語の筆者がどちらの意味で
使っているかを考えることも必要と言われています。

筋膜とは?⇒図
 筋内膜:筋線維をおおっている
 筋周膜:筋束をおおっている
 筋外膜:筋肉全体をおおっている
 深筋膜:筋肉と脂肪の間に存在している
 浅筋膜:脂肪と皮膚の間に存在している

 筋膜というときに、
「Myofascia」と書くこともあります。
これはまさしく狭義の意味での筋膜になります。

 筋膜とは、
文字通り筋肉を包み込んでいる膜ですが、
筋繊維1本1本の中にまで入り込みます。
 さらに、内臓の漿膜下筋膜
(胸膜、心膜、腹膜の繊維性の層)
とも接続しています。
 これらの筋膜は全身に
張りめぐらされていますので、
筋膜以外を溶かしても身体の形が残るということで、
「第二の骨格」と呼ばれる重要な存在です。

最後まで読んで頂き
本当にありがとうございます。

腰痛(慢性腰痛・腰椎ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症)、
膝痛(変形性膝関節症・オスグット症)、
股関節痛、肩関節周囲炎、
頭痛・肩こり・ストレートネックなど
お悩みの方も、是非
「姫路整体院 にこにこ」へお越しください。


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