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【頭痛でお困りの30代、40代のあなたへ】頭痛対策、間違ってませんか？

2018.03.11 | Category: 頭痛

おはようございます。
院長の堀です。

前回までは、
「自分で取り組める頭痛改善方法」を
お伝えしてきました。
今回は、逆に
「頭痛対策として誤った方法していませんか？」について
お話していこうと思います。
興味のある方は、どうぞご覧ください。

☆よくある間違った頭痛対策方法とは？ まず、単純に『頭痛を治したい！』という事で、
首・頭を揉む・叩くなどする行為は控えましょう！
技術のない方行うと逆効果になる事がありますので、
本当に控えましょう！！

あとは、『薬物乱用頭痛』ですね。
私自身もそうでしたが、痛いと飲む、それを繰り返していました。
しっかり頭痛外来などを受診した方が良いと思います。
資格のない整体院や、自己判断で市販・処方された薬を
月10回以上使用している方などは危険です！
医療機関に相談しましょう！
頭痛薬は必ず注意事項に
「用法用量を守ってください」という旨が記載されています。

『対処法から根本改善』の対応へ切り替えていきましょう！
頭痛によって
・仕事で作業効率の落ちている方
・日常生活に支障のある方
・頭痛自体がストレスになり全てのやる気が萎えている方

我慢せず、早い段階で頭痛を改善させ、ストレスフリーになりましょう！

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