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妊婦・出産後の恥骨痛・股関節痛などの骨盤周辺の痛みとは?

2018.04.10 | Category: 恥骨痛,産後腰痛,股関節痛

おはようございます。
院長の堀です。

恥骨ってご存知ですか?

上図の恥骨が、ズレてしまう事で、痛みが起こったり、
そのズレによって、股関節周囲に痛みが起こったりします。
妊婦さんの約50%は骨盤周辺に痛みを感じていると言われ、
産後まで骨盤周辺の痛みが続き悩まされるケースも。

考えてみたら、
骨盤の上に赤ちゃんが存在しているわけで、
それを骨盤で支えているわけです。

なおかつ、
出産時に骨盤が開くため、
出産後はしっかり骨盤を
閉める努力をしないと
緩んだままで、
または体形が戻らないと
腰痛や股関節周辺の痛みが
残存してしまうという訳です。

骨盤周辺痛みの部位は?

・骨盤の中心にある関節である「仙腸関節部(せんちょうかんせつぶ)」
・下腹部と太ももの境目である「鼠蹊部(そけいぶ)」
・骨盤の中央かつ一番下に位置する「恥骨部」
・おしりにあたる「臀部(でんぶ)」に分けられます。

*痛む部位や痛みの程度には個人差があり、妊娠期間を通して痛みを感じない人もいます。

骨盤周辺の痛みは、
歩けない・寝返りしにくい・
座っているときも痛いといった状態を
引き起こすこともあります。
骨盤周辺のみならず腰痛・股関節痛・
背中の痛みがある人もいます。

妊婦は、内服が制限されていて、
痛み止めを我慢する人が多いようです。
我慢しすぎてストレスがたまらないように
症状の緩和・改善を目指して
医師とよく相談することも大切です。

姫路で、腰痛、膝痛、股関節痛、
肩こり、頭痛などでお悩みの方は、
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