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【姫路近郊の肩こりでお悩みの方必見】肩こりの4つの原因とは!

2018.04.25 | Category: 姫路 肩こり,肩こり

おはようございます。
院長の堀です。

現代社会を生きる日本人が、
悩む『肩こり』について
今回から話していこうと思います。

肩こりになる原因として
4つあげられます!!

 

肩こりの原因

①運動不足である
②姿勢不良である
③冷え性などの血流低下がある
④ストレスが多い

この4点に当てはまるのなら
改善するした方が良いでしょう!!

大抵は、
「肩こりがすごいんです」
「昔から肩がカチカチ言われるです」
など、自分の身体の事を
知っているのに何もしない!

それはもうやめましょう!!

運動しないといけないと分かっている。
姿勢が悪いと分かっている。

じゃー、
改善できるのではないでしょうか?

そう考えると、
良い整体院や接骨院など探すより
良くなるかならないかは
『あなた次第』という事になります。

当院では、
そのように説明し、
本人の協力ないしに
改善はしないと告げています。

しかし、
私自身の施術で、
変化はでます。それを感じる事ができるたなら、
あなた自身は、努力するかもしれませんね笑

明日は、
今回説明した4点を
もう少し詳しく説明していきたいと
思います。

姫路で、腰痛、膝痛、股関節痛、
肩こり、頭痛などでお悩みの方は、
是非「姫路整体院 にこにこ」へ
お越しください。

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