おはようございます。
院長の堀です。
前回は、
エビデンスの事を説明しました。
今回は、簡単な腰痛の分類と
そのガイドラインについて説明します。
腰痛の定義は
確立されたものはありません。
有症期間別分類
・急性腰痛：
発症から4週間未満
・亜急性腰痛：
4週間以上3カ月未満
・慢性腰痛：
発症からの期間が3か月以上
腰痛は2つに分類
・原因が明らかな腰痛
特異的腰痛：5つに大別
①脊柱由来
②神経由来
③内臓由来
④血管由来
⑤心因性
・原因が明らかでない腰痛
非特異的腰痛：85％がこれにあたる。
腰痛に運動療法
・急性腰痛（4週未満）には効果がない。（Grade B）
・亜急性腰痛（4週～3カ月）に対する効果は限定的である。（Grade C）
・慢性腰痛（3カ月以上）に対する有効性には高いエビデンスがある。（Grade A）
・運動の種類によって効果の差は認められない。（Grade B）
・至適な運動量、頻度、期間については不明である。（Grade I）
次回は、
腰痛と職業との関係性があるか？
についてお話します。
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