こんにちは
「腰痛シリーズ その⑯」です。
腰痛で悩んでいる方、どうでしょうか?
腰痛で言っても、症状名でありちゃんとした疾患名ではないんですよね。
今回は、栄養との関係性について考えていこうと思います。
僕が一番意識しないといけない事ですけどね笑
栄養とどんな疾患があるのか?どんな栄養を取ればいいのか?
とか気になりますよね。
それはのちで話します笑
今回は、栄養って、イメージするのはなんですか?
骨粗鬆症や肥満ですか?
骨粗鬆症・肥満から予想できる症状多々ありますね。
腰痛シリーズでこれまで話していますが、
多々ある疾患の中から脊柱の圧迫骨折や、腰部脊柱管狭窄症や
変形性脊椎症など骨が潰れてきて、なりやすいと言えます。
僕みたいに肥満で、なおかつ骨粗鬆症であれば、非常に良くないですね。
痩せる事で体にかかる負担減ります。
しかし、何も食べないではダメなんですよ。
そのことは次回話していきますね。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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