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坐骨神経痛の記事一覧

出産後などママさんの腰痛などの悩みについて

2017.08.23 | Category: ママの悩み,坐骨神経痛,産後腰痛,腰痛

おはようございます

姫路整体院 にこにこの院長の堀です。

今日もブログを見て頂いてありがとうございます。

今回は「腰痛シリーズ その65」をお話していきます。

 

本日は、育児中のママさんで腰痛をお持ちのあなたへ向けて

書いていこうと思います。

 

以前、お話しましたけど、

20代前半の子で2人を授かった妊婦さんが来院し、

重度の坐骨神経痛、現在5週の妊婦で

今後お腹が大きくなると余計に

症状が強くなる事が予測でき、

はなくなんとかしてほしい来院された女性です。

その方は、お尻の筋肉が原因でした。

そうすると、仙腸関節の痛みが軽減し、

車で乗り降りと運転が辛かったと聞きましたが、

メールの確認では大丈夫の事でした。

 

何が言いたいかと言うと、

出産後、妊婦さん、育児活動など

腰痛を引き起こす要因がたくさんあるという事です。

 

だから、1つ注意してください!!

・片方だけで抱っこしない

骨盤のずれや、腕の疲労や活動により、腰痛など引き起こされます。

 

それだけ意識し、なるべく良い姿勢で、

均等になる活動を心掛ける事が大切です。

 

育児が大変、家事も大変、仕事も大変と

本当に大変で身体的、精神的にも・・・・、

自分の時間がとれないくらい。

 

やっと時間と作り、通ってもなかなか治らない(´;ω;`)ウゥゥ

辛いですよね。

 

だからこそ、

ちゃんと注意して生活してください。

悪くなってならでは遅いです。

 

私が見た方で多いのが、体幹筋群が弱い

中・高校生時クラブ活動をしておらず、

腹筋群の使い方ができない方が、

週産後の腰痛や坐骨神経痛になる人が多いです。

 

もし、気になるのなら、近くの病院に相談すべきです。

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。

腰痛(ぎっくり腰・産後の腰痛・慢性腰痛)

肩こり・頭痛・ストレートネック、膝痛(変形性膝関節症・オスグット)など

お困りの方は、是非、[肩こり・腰痛専門]姫路整体院 にこにこ

に問い合わせください。

坐骨神経痛って?説明できますか?

2017.08.21 | Category: 坐骨神経痛,腰痛

おはようございます

姫路整体院 にこにこの院長の堀です。

今日もブログを見て頂いてありがとうございます。

今回は「腰痛シリーズ その63」をお話していきます。

 

今日は、一度は聞いた事のある言葉

坐骨神経痛

について、お話していきます。

 

説明できますか?

聞いた事あるが、説明できないって事ありますよね。

 

腰や足の裏側が痛い事?

足が痺れる事?

どうでしょうか?

 

答えというか

ウイ〇ペ〇ィアによると、

坐骨神経痛(ざこつしんけいつう、Sciatica、Sciatic Neuralgia)とは、人の体においてさまざまな原因により、坐骨神経が刺激される事に起因する神経痛。あくまでも症状であり、病名ではない。

とあります。

 

重要なのは最後の部分であり、

あくまでも症状であり、病名ではない。

という事です。あくまでも症状です。

 

腰椎椎間板ヘルニア、脊柱菅狭窄症、腰椎すべり症

のように、病名がつくわけではないです。

 

何が言いたいか?

原因不明という事です。

MRIやレントゲンを撮っても得に問題はない。

でも、本人はすごく痛く、苦しんでます。

 

坐骨神経痛は、症状名であって

診断名ではないです。

腰に問題がなくても痛みや痺れなどがでてくる事がありますし、

腰に問題があれば、ヘルニアなどの診断がつきますが、

問題ないが、症状として訴えがある・・・・・

と、いう時に医者からつけられる事が多いです。

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。

腰痛(ぎっくり腰・産後の腰痛・慢性腰痛)

肩こり・頭痛・ストレートネック、膝痛(変形性膝関節症・オスグット)など

お困りの方は、是非、[肩こり・腰痛専門]姫路整体院 にこにこ

に問い合わせください。

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