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対談形式の記事一覧

ハッキリしない痛みの4つの原因③

2017.10.07 | Category: 対談形式,腰痛

おはようございます
院長の堀です。
腰痛で悩んでいる役⇒腰子腰子の先輩⇒先輩
前々回から画像診断ではハッキリしないが、
痛みがでる4つの原因について、
続きをお話しますね。

痛みがでる4つの原因 先輩: 4つ目を話するね。 ④内臓の病気や精神的なストレス 短時間で痛みが治まるものじゃないけど、 急で激しい痛みが起こる事があるから、 急性腰痛として紹介するね。 一部の内臓の病気には腰に大きな痛みが 見られるものがあると言われてるんよ。 腰以外の箇所も傷んだり、 安静にしていても痛みが軽くならないのが特徴です。 また頻度は多くないけど、不安やストレスが原因で 腰痛が起こる心因性腰痛症においても 激しい痛みが出る事もあります。
腰子: 内臓から腰が痛くなるって事あるんですね。
先輩: そうやね。 だから、内臓の治療で腰痛が楽になる事ってあると言われてるよ。
腰子: 他に、激しい腰痛が見られる病気ってあるの?
先輩: 激しい腰痛が見られる病気として、 胆石症、尿路結石、化膿性脊椎炎、脊髄腫瘍、 子宮内膜症、子宮筋腫、子宮頸菅炎などあるよ。
腰子: 腰が痛いから、腰が問題という訳ではないんですね。
先輩: 急性腰痛は、痛み自体は激しくても、 時間の経過とともに症状は和らいでいき、 痛み以外に深刻な症状が現れる事も少ないため、 あまり心配のない腰痛です。 でも、腰に負担をかける生活が改善されないと繰り返すケースも多いです。 再発を繰り返すたびに症状が重くなっていき、 椎間板ヘルニアなどを併発することもあるので注意が必要です。 1ヶ月以上経っても症状が改善しなかったり、 痛み以外の症状が見られるようなら、 早めに整形外科で診断を受けた方がいいよ。 明日は、慢性腰痛について話しますね。
姫路で、腰痛や膝痛、
肩こり、肩痛などでお悩みの方、
是非『姫路整体院 にこにこ』にお越しください。

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ハッキリしない痛みの4つの原因②

2017.10.06 | Category: 対談形式,腰痛

おはようございます
院長の堀です。
腰痛で悩んでいる役⇒腰子腰子の先輩⇒先輩
前回から画像診断ではハッキリしないが、
痛みがでる4つの原因について、
続きをお話しますね。

腰子: 昨日の続きを、話してくださいよ。
先輩: 昨日お話した1つ目は理解できた?
腰子: 腰の筋肉の使いすぎって事ですよね。
先輩: そう、筋力つけないといけないって事になるね。
腰子: 分かりました。
先輩: じゃー、2つ目の話しよか。 ②腰椎の変性 腰椎を構成する骨や椎間板が老化して形や質が変化し、 炎症が起きたり、周囲の神経を圧迫するなどして痛みが起こるんよ。 急性腰痛が起こりやすいのが腰椎椎間板ヘルニアで、 急な激痛が起こる「急性型」と、 鈍い痛みが長く続く「慢性型」があります。 軽度のものなら自然に治ることが多いですが、 重度になると慢性腰痛に移行する事もあります。
腰子: じゃー、老化って事ですか?
先輩: 簡単に言えば、そうなるね。 だから、筋力をつけ、耐震強度をつけるべきなんよ。
腰子: わかりました。
先輩: じゃー、このまま3つ目を話すね。 ③腰のケガ(外傷) スポーツで相手と激しく接触、 また事故にあうなどした時に、 腰に一度に大きな衝撃が加わった組織が傷つき、痛みが出現します。 皮膚や筋肉の裂傷、挫傷、打撲、捻挫、骨折などによる痛みです。 骨粗鬆症によって骨がもろくなっていると、 ちょっとした転倒やせきなどの軽い衝撃で骨折する事もあります。
腰子: これは、わかります。
先輩: 続きは、明日お話しますね。
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腰にハッキリした異常が見られない!

2017.10.05 | Category: 対談形式,腰痛

おはようございます
院長の堀です。
腰痛で悩んでいる役⇒腰子腰子の先輩⇒先輩
腰にハッキリとした異常が見られない! 腰子:腰が痛いのに、病院でレントゲンに問題ないって言われたんですけど・・・。    どういう事ですか? 先輩:腰に激痛があっても、レントゲンなどの画像検査の結果、    腰の骨や椎間板、神経などに明らかな異常が見られない事が多いんよ。 腰子:えー、じゃ何で痛いの?    こんな人多いの? 先輩:こうした原因不明の非特異的腰痛が85%を占めると言われてるよ。    また画像でハッキリした異常がなくても    痛くなる原因はありますよ!
4つの主な原因     ①腰の使いすぎによる筋疲労      腰に負担がかかる姿勢や動作、      激しい運動を続けるなどして筋肉の疲労が溜まると、      筋肉痛、肉離れ、捻挫などを起こして痛みます。      筋肉痛のように腰のコリや張り、      鈍い痛みといった軽い症状から始まる事もあれば、      ぎっくり腰のように突然強い痛みに襲われる事もあります。      腰の筋肉疲労による腰痛を筋・筋膜性腰痛と言われています。
続きは、また明日!

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腰の痛みの特徴って?

2017.10.04 | Category: 対談形式,腰痛

おはようございます
院長の堀です。
腰痛で悩んでいる役⇒腰子腰子の先輩⇒先輩
痛みの特徴って? 腰子: ものすごく腰が痛くて、動けなくなったんです。 皆、そんな感じなの?
先輩: そうやね。痛みの特徴として3つのパターンがあるかな?
腰子: 3つあるんですか?
先輩: 1つは、多くの場合、腰子さんみたいに、 突然の強い痛みで、 動けなくなる程強い痛みに襲われる! 例えば、重い物を持ち上げようとした時や、 くしゃみをした瞬間、 ゴキブリにびっくりして「ギクッ」として、 腰に激痛が走るギックリ腰などが良くある例やで。 大きな痛みから始まるから、 腰痛がいつから始まったのか? 何が原因だったのか明確に分かるのも特徴なんよ。
腰子: そうそう。私の場合は、 掃除で重い物運んでからです笑 じゃー、ぎっくり腰って事ですか?
先輩: そうなるね。
腰子: 2つ目はなんですか?
先輩: はじめは強い痛みも、 横になって体を動かさずに安静にしていれば、 日ごとに痛みが楽になってくるのが特徴やで。 3つ目は、安静を続けていれば、 特別に病院で治療を受けなくても、 だいたい1週間程でだいぶ楽になるよ。 長くても1か月もすれば、 急性腰痛の9割が完治すると言われてるから。 これは筋肉や靭帯の損傷を主な原因とする「ぎっくり腰」でも、 椎間板の変性による「椎間板ヘルニア」などでも、 ほぼ変化ないと言われてるよ。
腰子: じゃー、私は横になってたら治るの?
先輩: そうなるね。 けど、ぎっくり腰になった理由を忘れたらダメやで。
腰子: やっぱ運動不足ですね。鍛えます笑
先輩: 早く回復するなら、専門家に受診するげきやね。
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急性腰痛って?

2017.10.03 | Category: 対談形式,腰痛

おはようございます
院長の堀です。
本日から以前にもお話しましたが、
視点を変え会話式で腰痛について
話していきたいと思います。
腰痛で悩んでいる役⇒腰子腰子の先輩⇒先輩
急性腰痛の定義って何? 腰子: 先週から急に腰が痛くなって、病院にいったら先生に ぎっくり腰、急性腰痛・・など言われて、 よく分からなかったんですけど、 急性腰痛っていったい何なんですか?
先輩: そうなんやね。 普通は、痛みなどの症状がでてから、 だいたい4週間以内におさまるものが「急性腰痛」と言われてるよ。
腰子: では、6ヶ月続いてたら?
先輩: それは慢性腰痛になるよ。
腰子: そうなんですね。勉強になります。
先輩: では明日、痛みの特徴についてお話していきますね。
腰子: お願いします。
姫路で、腰痛や膝痛、
肩こり、肩痛などでお悩みの方、
是非『姫路整体院 にこにこ』にお越しください。

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