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2017 12月の記事一覧

小話

2017.12.31 | Category: 姫路腰痛,慢性腰痛,腰痛,雑談

おはようございます。
院長の堀です。
自宅のデスクより…

大晦日ですね!
どのようにお過ごしでしょうか?
私自身は、
セミナー事業の資料作りに追われています。

私自身、
5年目まで
色んなセミナーに行き、
現場での患者さんの状態が良くなる事が
喜びでした!!
中には、
改善できず、痛み・痺れが強いままの
方も沢山います。

私自身、
1日20~30人を診ていました。
現在の子は5~10人ほどですね。

働き方、時代、
コンプライアンス、
ゆとり世代、
今時の子

など色々、言われています。

正直、セラピストの数ですね、
毎年資格を取られる先生が多くなり、
その分、質がガタ落ちです。

意欲的なセラピスト!
熱のあるセラピスト!
が、非常に少ないです。
いるのはいます。
割合でいうと少ないという事です!
(あくまでも私自身の主観です)

しかし、
理学療法士として
16年働き、
今も働いています。
その感想です。

だからこそ
改革が必要と思います。

貴乃花ではないですが‥‥、

今のままでは、
病気になり、
病院にいき、
入院し、その間、
体操をする。で、自宅か施設へ!
歳だからとかで、しゃべりながら適当に!!

適当という言葉は良くないかもしれません。
誰がしても同じ事をしている、
資格のあるあなたがする技術ではなく、
指導された助手さんでもできる事を
毎日行う。

制服きると「先生」と呼ばれ、
大した事がないのに…、
国や医者、ましてや患者さんには
分かりません。

同業者しか!!

スキルのある人、
一生懸命にしていえる人
が報われる世界であってほしい!!

理学療法士でも、
独立権限を!!笑

腰痛でお困りのあなた
まず、今の病院、接骨院で満足していないのなら
「姫路整体院 にこにこ」へ
違いが分かると思います。

べシックコース 足関節編 活動報告

2017.12.30 | Category: 日本徒手医学リハビリテーション協会

おはようございます。
院長の堀です。

あと2日で、
今年も終わりです。

やり残した事はありませんか?

私自身、沢山あります。

今年は、
振り返って、
大変な一年でした。

治療院事業
セミナー事業
理学療法士としての仕事

この3つを
同時でこなしていきました。

治療院事業と
セミナー事業においては、
一からの事だったので、
もう走り続け、
旅行などの私生活の休みがほとんどない状態でした!!

とても充実した一年で、長かったと感じています。

皆さんも、
今年一年を振り返って見てはどうでしょうか?

今回は、活動報告として、
今年最後の
ベーシックコースの足関節が
12/10(日)に無事終了することができた事を
報告します。
参加していただきました先生方ありがとうございました。


足関節は、小さい関節で触診が難しい関節の一つかもしれませんが、
バランスや動作に必ず関係してくる関節であるため
しっかり動きを出しておくことは大切な事です。

また、ギブス固定で
可動性が乏しくなっている関節を
動かすという意味でも重要なことです。

今回習得した技術は、
明日からの臨床に
活かしてください。
どんどん練習をしてください。

姫路で
腰痛でお悩みの方、
頸部痛でお悩みの方、
股関節痛・膝痛でお悩みの方、

姫路市内の病院勤務している
先生も熱心にセミナーに受講されています。

とくに作業療法士の先生の
イメージがガラッと変わりました!!

技術なし
熱意なし
というイメージです。
リハビリ中も意味のない
誰もできる事をダラダラと・・
そんなイメージでしたが笑

私のところにくる患者さんは、
病院でもダメだった患者さんや、
リハビリがダメだった患者さんが来ます。

そんな、患者さんを少しでもなくすため
セミナー事業をおこなっています。

賛同できるセラピストの方、
是非お問い合わせを!!
院内で不倫している場合ではない!!

長時間の坐位で腰が痛くなる方へ

2017.12.29 | Category: 姫路腰痛,腰痛

おはようございます。
院長の堀です。

本日を入れて、
もう今年も後3日ですね!!

後大掃除は終わりましたか?
私自身はまだです。
腰痛の方は、
辛い思いで行っていると思います。

病院勤務時代、
介護福祉士さんや看護師さんも
コルセットを付けて仕事してた事を
思い出しました。

皆さんも、
腰が痛いのなら、
コルセットを使用してくださいね。

運動・体操する時と、
コルセット着用して日常生活を過ごす時と
メリハリをつけるようにしたら
良いと思います。

本日は
「長時間の坐位で腰が痛くなる方へ」
という話でしたね・・・・。

なぜ、長時間座ると腰が痛くなる事があるか?というと、
椅子の背もたれと、お尻の間に隙間がでてきて、
お尻が前に出て、腰に負担がかかるためです。
下の図は、背もたれの椅子ではないですが、
姿勢が崩れているのはわかりますね。

対策として
長時間椅子に座る場合、
お尻が前に出ないようにする!

これが大切です。

お尻の位置と
肩の位置が垂直線上に
位置すると良いです。

上の図のように、お腹を背中につけるイメージ、
お尻の穴を絞めるようなイメージで
座ってください。

ポイントとして
・椅子に深く座る
・背もたれとお尻の隙間を無くす
・骨盤を立てる

この3つのポイントを意識してください。

一番良いのは、
長時間同じ姿勢をとらないようにするのが、
一番良いです。
とってしまうのであれば、30分に一度は
背伸びなど、一回同じ姿勢をやめて、
関節を動かして、筋肉も動かし
リセットするようにしてください!!

あなた自身、
もう体は若くありません!!
このブログを読んでいる時点で
もう、行動を起こすべきです。

慢性腰痛・膝痛・頸部痛・肩こりなど なぜ運動を続けられないのか?

2017.12.28 | Category: セルフエクササイズをする前に,肩こり,腰痛,膝痛,雑談

おはようございます。
院長の堀です。

本日は、
根本的な事である
「なぜ運動を続けられないのか?」
について、
お話していこうと思います。

皆さんもお考えなられた方が
いいですよね。
私自身にも言える事です。

ダイエットしようとするも…、

なぜできないのか?
簡単な事です。
自覚の問題です。

あなたの症状である
腰痛?
膝痛?
頸部痛?
肩こり?
頭痛?
など、なんでもいいですが、
辛い症状があるとします。

その辛い症状を
本気で治したい!改善したい!
と本気で思っていますか?

自分に問いかけてください!!
たぶん、
治したいけど・・・、
なんとかいしたいけど・・・、

ではないでしょうか?

○○したけど、○○したくない!
というレベルです。
自分が行う事はしたくないのでしょう!!

自分ではそう思っていなくても、
奥深い心理ではそうと思います。

本当になんとかしたいなら、
言われた事はするでしょう!!

対処方法として、
もしその辛い症状を
真剣に向き合おうとする
熱意・気持ちの強さだと思います。

姫路市で
腰痛・膝痛・頸部痛、
股関節痛などでお悩みの方、
是非、
「姫路整体院 にこにこ」へ
起こしください。

予約申し込み時
https://line.me/R/ti/p/%40kry0363g

↑↑からLINE@から申し込まれると
年末キャンペーンの対象とします。
申し込み時にキャンペーン対象と
記載をお願いします。

猫背をなんとかしたい!

2017.12.27 | Category: 円背・猫背

おはようございます。
院長の堀です。

久しぶりに猫背について
お話していこうと思います。

当院に通院される
お客様は、
30才代~80才代と幅広いです。

若い方は、
このブログを読んでもらうように促し、
セルフケアなどを毎日行ってもらってます。

お悩みを解決するためには、
毎日行う必要があります。
言い方を変えると、
毎日行い、意識を変える必要があります。

ハッキリ言います。
脳を変える必要があります。
普段の「あなたの姿勢」を
意識しなければ、保てないという事であれば、
すぐに再発をするでしょう!!

その再発や、戻りが早い人は
それができていない確率が高いです。

話を戻し、
本日は猫背についてです。

猫背の人は、
一回は猫背矯正を行うにあたって、
猫背グッズが気になったり、
買われた方もいると思います。

残念なお知らせです!!
それでは、改善しません。
正確には、
曲がっている所を矯正するような猫背グッズだけでは
不十分と言えます。

なぜ不十分なのか?
簡単な事です。
土台の問題です。猫背の方は、基本的その土台となる下半身も歪んでいる事が多いです。
言い換えれば、それが問題で猫背になっている方の方が多いかもしれません。
問題なのは、骨盤です!!
骨盤が崩れてしまっていると
その上にある上半身は崩れてしまうのは明らかですよね。
バランスを保とうとし、前の方に重心をやろうとする行為は
当たり前の行為と言えます。

その骨盤が前傾位なのか?後傾位なのか?
反り腰系なのか円背系なのかで
アプローチ方法が違います。

もし気になる方は、
ブログでも書いていますので
覗いてください。

当院にこられ質問なども
全然かまわないです。

しっかりと、
自分の症状と向き合えるあなたの熱意があれば、
私自身も真正面から向かっていきます。
私自身に依存するのはやめ頂きたいです。
なぜなら、
ずっと通うつもりであれば、全然かまわないですけど笑

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