こんにちは
「肩こりシリーズ その⑨」です。
今回は、肩こりで実際なおるの？って、諦めている方いませんか？
デスクワークが多い方、また姿勢が非常に悪い方など多くないですか？
肩こりって実際、どうなのか？
①さよならできる肩こり
②今後上手く付き合っていかないといけない肩こり
①さよならできる肩こり
体の歪みなどが原因で起きている肩こりであり、
体をきちんと整える事で解消されるものです。
②上手く付き合っていかないといけない肩こり
長時間のＰＣ作業やスマホによる目の酷使によるものや、
なで肩や女性であれば胸の大きさ等の身体的特徴によるもの、
つまり環境要因が原因として考えられるものである。
このような環境要因からのものは、体のメンテナンスを通して
上手く付き合っていく事が現実的な対策です。
＊長年病院勤務していて、
患者様によって、自分でしっかり理解して行って下さるかたは、改善しやすいです。
逆に、「してもらうのが」「リハビリ室にくるのが」という考えの方は、その場だけであり
良くならないですね。みなさん注意してくださいね。
＊実際には、ほとんどの方が二つのタイプのどちらを持っているので、
体を整える事での改善は大きく見込めます。
当院では、全身みていきます。肩だけでなく腰・内臓などもみていきます。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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