主に筋肉・筋膜・関節に対してのアプローチなので、硬くなった筋肉や、そこに影響を及ぼす筋肉・筋膜などに刺激を入れたりするときに、痛みを生じる事もありますが、心地良い痛みです。
施術中、確認しますので、心配しないで大丈夫です。もし、痛かったら遠慮なしに僕に伝えてください。我慢は良くないですし、痛ければ良いという考えではないです。
「バキバキ」「ボキボキ」といったような激しい刺激は行いません。
初回は問診、施術方針などの説明時間も含みますので60分程度と考えておいてください。
2回目以降は30分~40分程度です。
お身体の状態により施術時間が多少前後する場合がございますので、予めご承知下さい。
もみ返し自体は、ほとんどありません。ただし、身体に疲労が蓄積されている場合や施術方法などにより、好転反応が生じる事があります。
それについては、施術前などにしっかり説明はいたしますが、身体そのものの治癒力ですので、ご心配はいりません。
個人差はありますが、施術後~数日に体のだるさなど訴える事もありますが、症状が続く事はありません。
状態にもよりますが、1~2回/週のペースで6回を基本としています。全体的に強い体作りを目指しているためです。自己管理ができていれば、メンテナス程度の要素になります。
一回で、痛みの軽減や動きなどの変化は体感されると思いますが、実際は、姿勢不良などの生活パターンから影響を受けていますので、再発したりする戻る方もいます。
根本的な所をですね、自身の考え・姿勢・行動などを新しくする必要があるかと思います。慢性的な腰痛などは特にそうです。強制したりしないので、とりあえず実感してください。
お電話頂き予約が空いていれば、お受けできます。予約優先制にしていますので、お早めにご連絡してください。飛び入りは可能も可能ですが、出張などで閉店している日もありますので、確認をお願いします。
リハビリジムの方は、完全予約制でございます。
また、急用で御来院できないなどにも、必ず連絡をください。時間を用意していますので、キャンセル料金が発生する場合があります。
動きやすい服装なら大丈夫です。普通の服装で大丈夫ですが、多く着込んでいる方は、上着を脱いでいただくと思います。
当院で、リハビリジムを利用される場合は、更衣室などはございませんので、動きやすい服装をお願いします。
当院は、保険・クレジットカードは使用できません。現金のみとなっております。
当院の専用の駐車場はありません。当院は、イーグレひめじの建物内の一店舗であり、建物内にもありますが、近隣にもたくさん駐車場ございます。そちらをご利用した方が良心的かもしれません。詳細は、アクセスの方をご覧ください。
駅から徒歩10分程度の所にございます。わかりやすい場所です。
わからなければ、予約時などにでもご遠慮なくお聞きください。
当院独自のものです。基本的にはジムと思って下さい。自己管理・責任をもって行って頂きます。
当院は完全予約制として、時間枠で2名と限定しております。家で運動ができない方や、不安な方は利用して頂けるようにとシステムを作りました。
僕自身が空いている時などに、利用者の動きなど把握でき現状を理解できるので、より指導を行いやすいです。詳細は、御来院された時にも遠慮なく聞いて下さい。