こんにちは
「腰椎ヘルニアシリーズ その⑧」です。
今回は、腰椎椎間板ヘルニアが治っても、
再発の危険性についてお話していきます。
僕もそうですけど、寝るが下がるとついつい動いてしまったりしませんか？
そういった感じで、ついつい後で後悔してしまう事ってありますよね。
後悔しないで！
というより、後悔しないようにですかね。
再発の危険性を知ってほしいんですよ。
潰れてしまった椎間板自体が完全に回復するのは難しいが、
その多くが自然に改善される事は以前お話しましたよね。
しかし、なぜ起きたのか？を考えないと、再発する危険性が十分あります。
ぎっくり腰など考えると、分かりやすいかもしれません。
「私、腰痛もちなんですよ」「よくぎっくり腰するんです」と
言っている人がそうです。
それが、あなたかもしれません。
考えてみてください！！
耐震強度が低い家や、築50年の家、100年の家など想像してください。
どうですか？崩れだしたり、破損すると修理・耐震強度を補強しますよね。
同じです。
傾いてしまった家には、傾いた原因があります。
それを、ほっといたらどんどん傾いてしまいます。
自分の体に戻ってください。「症状が消える」又は「症状が楽になる」と
いっても、なってしまった原因を考えていますか？
それが、生活習慣であったり、姿勢なんです。
筋力低下もあるかもしれません。
だから、人任せ、依存しがちな方は、当然ぶり返し
医者の「批判しかしない」という事になります。
医者は、対処しかしていません。だから、批判はできないです。
ほんまに多いので気をつけてください。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
腰痛（ぎっくり腰・腰部脊柱管狭窄症・腰椎ヘルニア）
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