こんにちは
前回は心因性腰痛について少し話しましたね。
今回は、その続きを話ていきます。
心因性による腰痛を解消するには？
ストレスなど、心因性の腰痛に苦しんでいる場合は、
一般的には整形外科での治療と合わせて心療内科や精神科での治療を
行う事が推奨されています。
整形外科では、薬物療法として消火鎮痛剤と抗不安薬、抗うつ薬、
抗てんかん薬を組み合わせて処方してもらえたりします。
抗不安薬や抗うつ薬は痛みをコントロールするだけでなく、
不眠や食欲不振、やる気のなさにも有効するとされており、
現在多く使用されています。
それがいいのでしょうか？？
依存が強くなっており、解決策ではありません。
診療内科・精神科に通い、カウンセリングや心理療法により
ストレスや心の問題を取り除くアプローチは必要な時もあります。
筋力が弱っている場合は、リハビリによる筋力トレーニングが
行われることもあります。ひどい所は重りを巻いて自主トレ、
または道具用いて「これ15回してて」で終わる？？
体と心の両面からのケアを行う事は大切な事です。
ただ、根本的な解決が必要という事を知って頂きたいです。
＊解決ができないため、長引き、
精神的にも追い込まれてしまうケースが多いという事です
最後まで読んで頂きありがとうございます。
定期的に書いていきますので、気楽によんでください。
腰痛（ぎっくり腰・腰部脊柱管狭窄症腰椎ヘルニア）
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