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雑談の記事一覧

雑談、僕の独り言!!

2018.09.14 | Category: ダイエット,雑談

おはようございます。
院長の堀です。
いつもご覧頂き
本当にありがとうございます。

朝晩涼しくなってきましたね。
皆さん風邪をひかないように
気をつけてくださいね。

本日は、
リハビリの訪問の仕事ですので
自宅より書いてます。

いつも
5時に起きて
仕事をしています笑

ジムにも行ってたのですが、
最近、僕が代表している
日本徒手医学リハビリテーション協会の
仕事が忙しくなり
ジムにはいけてないですが・・・

だから太いと・・・・

後輩からいつも言われています( ノД`)シクシク…

僕自身
ダイエット企画を勝手に
始めています。
その事について笑

僕ダイエット始めます!

まー以前も
始めたんですけどね・・・
今回、
体重を好評します。
94キロ笑

1年前は83キロ
2年前は73キロ
3年前は64キロ

嘘と思う人が多いと思いますが・・

僕と関わりある方は
知ってますよね。

だから

ダイエットします。

勝手にせい
という事ですよね笑

今回のブログは自分自身の事でしたwww

なぜ、痩せようと思ったのか?
それは、運動指導する時の
説得力が薄くなるからです笑

姫路で、腰痛、膝痛、股関節痛、
肩こり、頭痛などでお悩みの方は、
是非「姫路整体院 にこにこ」へ
お越しください。

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ビックリしました!

2018.09.13 | Category: 雑談

おはようございます。
院長の堀です。
いつもご覧頂き
本当にありがとうございます。

本日も、朝
テレビをつけニュースを見ると
台風、体罰の話がありましたが・・・・

ビックリしたのが、
『タッキー&翼が引退!』

というニュースです。

なぜ引退したのか?

それは・・・

僕が分かるはずがないです笑

でも、僕自身思うんです。

マネージメントだと思います。
無理やりこじつけの様でうですが・・・

自分の立場を理解し
何が望まれているのか?

どの仕事が一番自分に
合っているのか?

自分が何がしたいか?
現在、未来・・・

この事を自分に置き換えてみませんか?

あなた自身の体は、

何故痛いのか?
何が悪いのか?
何をしないといけないのか?
なぜ治したいのか?

などなど

自分で理由をつけていく事が
大切だと思います。

当院でも問診で
記入欄がありますが・・・

記載されていない事が多いです。

お客さんにとっては
はやくマッサージを
何かをやって
という感じが多いのかな笑

当院では、
僕が何かをする!!

より
理解して、
あなたが自身がする!!

を大事にします。

自分自身がマネージメントできるようになるには
やはり6回ぐらいの通院は必要かと思います。

勘違いしないでください。

来ていただいたら分かりますが、
6回きてくださいという意味ではないです。

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痛み止めてって飲んでいいの?

2018.09.12 | Category: ご質問,家庭の医学,雑談

おはようございます。
院長の堀です。
いつもご覧頂き
本当にありがとうございます。

最近
ほんま、ブログの内容が・・・

手を抜いてしまってます笑
なんて・・・ね!

今回は、
痛みをかかえている方に
お伝えしたい事があります。

腰痛、頸部痛、頭痛、五十肩などの痛みでお悩みの方へ

皆さん、
『痛み止め』って飲んでますか?

お客さん、患者さんからの筆問で多いのは、
痛み止めを飲んでいいるんですか?
です。

全然良いです。

痛いのを我慢するのが『悪』です。
慢性痛に移行しやすくなってきます。

でも、
頭の隅においておかなければならないのは、
痛み止めだけでは
『ただの対処法』にすぎないという事です。

痛みを軽減させた状態で、
根本的な問題、原因に対して
アプローチする事があります。

それが、
筋トレであったり
普段の姿勢とかになると思います。

皆さん、
痛み止めだけ
また低周波やホットパックだけ、
ブロック注射などのお医者さんの処置行為だけでは
ダメという事を理解してください。

それを理解した上で
『痛み止め』を服用してくださいね。

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腰痛、肩こり向けの動画を現在とってます。

2018.09.10 | Category: 雑談

おはようございます。
院長の堀です。
いつもご覧頂き
本当にありがとうございます。

朝晩、より涼しくなりましたね。

週末、三連休という方も
いると思いますが、
雨みたいですね。

残念。

僕も
ブドウ狩りにいこうと思ったのですが、
次の三連休にしようと思います笑

腰痛体操、肩こり体操

以前、写真などでは、
腰痛体操、肩こり体操を、
ブログを書いてました。

もっと分かりやすいものに、
したいと思い動画撮影をしようと思ってます。

なかなか撮影ってものは、
難しいものですね。

現在、
日本徒手医学リハビリテーション協会にて、
受講生や理学療法士、作業療法士の先生、
また柔道整復師などの先生向けに、
動画を撮影しています。

それは、
手技的な事、
基礎的な事などですが、
セミナーとは違って
全国に流れるという事もあって
緊張はします。

徐々になれるのなかなー
とは思っています。

是非、期待してくださいね。

わかりにく部分もあると思いますが、
ライン@で無料相談を行っています。
気軽にお問い合わせ下さいね。

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ブログの箸休め

2018.09.09 | Category: 雑談

おはようございます。
院長の堀です。
いつもご覧頂き
本当にありがとうございます。

最近、
どうでも良い事をブログで書いてます笑

だから、
読まなくても大丈夫ですよ。
そんなに内容がないので・・・

なんか
書く事がなくなってきたというか・・・

僕自身
日本徒手医学リハビリテーション協会の
ブログも書いてて、
動画などで理学療法士・作業療法士の先生
柔道整復師の先生に対して
配信しているんです。

ちょっと覗いてください笑

日本徒手医学リハビリテーション協会のHP
コチラをクリックしてください。

日本徒手医学リハビリテーション協会のブログ
コチラをクリックしてください。

最近、動画撮影して
思った事が、カメラを前にして
話をするとめちゃ緊張するという事です笑

めちゃ緊張する事って
最近ありましたか?

緊張するって、
自分を成長させる事に
必要な事だと
本に書いていましたよ。

体に困っているのなら、
成長しないといけないですよね。

そこで、
・運動
・姿勢の改善

この二つは必要ですよね。

そこに、緊張感を持たす事ができれば、
より意識したりして
継続できるかもしれませんね。

ではでは

今回も最後まで読んで頂いて
本当にありがとうございました。

姫路で、腰痛、膝痛、股関節痛、
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