おはようございます。
院長の堀です。
本格的に暑くなっていますね。
皆さん体調崩していませんか？
なんか調子が悪いと思う方、
もしかして、自律神経失調症かも
自律神経失調症のチェック
何個当てはまるかチェックしてみてください。
☑めまいや耳鳴りのするときが多い。または立ちくらみをよく起こす。
☑胸が締め付けられる感じがする。または胸がザワザワする感じが時々ある。
☑心臓がいきなり早くなったり、脈拍が飛ぶようなことがある。
☑息苦しくなるときがある。
☑夏でも手足が冷えるときがある。
☑胃の調子が悪いときが多い。（お腹がすかない・胸やけ・ボウマン感・胃が重いなど）
☑よく下痢や便秘をする。または便秘と下痢を繰り返す。
☑肩こりや腰痛がなかなか治らない。
☑手足がダルイ時が多い。
☑顔だけ汗をかく。または手足だけ汗をかく。
☑朝、起きる時に疲労を感じる。
☑気候の変化に弱い。
☑やけにまぶしく感じる時がある。
☑寝ても寝ても寝たりない！
☑夢をよく見る。
☑風邪でもないのに咳がよく出る。
☑飲み込みづらい時がある。ノドに違和感がある。ロレツが回らない時がある。
結果
合計／自律神経の乱れのレベル／解説
0～1個 ／ 正常 ／ 自律神経には、問題がなさそうです。
2～3個 ／ 正常 ／ 少しは自律神経に負担がかかっているかもしれません。注意しましょう！
4～6個 ／ 要注意 ／ 自律神経失調症になっている可能性あり
7個以上 ／ すぐに相談 ／ 休養を取り、できるだけ早く専門家に相談しましょう！
どうでしたか？
何かおかしいなと思ったら、専門の病院に受診しましょう！！
決して甘くみないでくださいね。
「うつ」などの精神疾患が加わってきたりもしますので。
で、安易に精神病院にいってしまうと
薬漬けになってしまう恐れがあります。
病院勤務時代、
薬漬けにされた患者さんが
何人も運ばれてきた事がありました。
同じ〇〇クリニックから・・・・
非常に怖いですので。
病院選びも慎重にしてくださいね。
次回は、チェックしてもらった項目ごとに
詳しく説明していきたいと思います。
姫路で、腰痛、膝痛、股関節痛、
肩こり、頭痛などでお悩みの方は、
是非「姫路整体院 にこにこ」へ
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