おはようございます。
院長の堀です。
いつもブログをご覧頂き
本当にありがとうございます。
今回から『肩こりシリーズ』として
数回にわけてお伝えしたいと思います。
まず、『肩こりとは?』
から始めたいと思います。
ありがちですが笑・・・・・
![姫路 肩こり](https://himejiseitai2525.com/wp-content/uploads/2018/09/【肩こり】肩コリとは?-300x200.jpg)
肩こりに悩まれている方はとても多いですが、
効果的な解決方法を知っている方は実は多くありません。
「肩こりは揉んだらよくなる」と考える方がとても多いですが、
揉んでよくなるのは少しの間だけではないですか?
その時だけですね。
根本的な解決には至ってないと思います。
そうでしょ!!
本当に肩こりを治したい場合は、
肩こりの原因に対処する必要があります。
あなた自身、
『知る』、『理解する』必要があります。
肩こりとは?
ご存知の通り。
「肩こり」は病名ではなく症状の一つです。
五十肩と同じですね。
そのため、主観的な要素が強く、
人によって「肩が重い」「肩が突っ張る」
「こわばり感がある」などと表現されます。
僕自身は筋肉がガチガチですが・・・
肩こった感じはないです笑
ちなみに、
欧米では肩こりという言葉をあまり聞かないため、
病院に行った際に症状を訴えても、
あまり理解してもらえないかもしれません笑
厚生労働省による国民生活基礎調査(2015年度)では、
『今抱えている症状』として
男性では2位、女性では1位のとされる症状でもあります。
肩こりは症状の一つであるため、
何らかの病気が原因となって起こしていることもあり、
肩こりだからといって放っておくと、
重大な疾患が進行してしまうこともあります。
次回は、
その肩こりの原因について
お伝えします。
姫路で、腰痛、膝痛、股関節痛、
肩こり、頭痛などでお悩みの方は、
是非「姫路整体院 にこにこ」へ
お越しください。
ライン@の登録にて、
無料相談を行っています。
登録お願いします。
肩こりでお困りの方はコチラをクリックしてご覧ください。