おはようございます。
院長の堀です。
いつもブログをご覧頂き
本当にありがとうございます。
前回、
肩こりの原因について
お伝えしました。
今回は、その続きです。
原因の詳細についてお伝えしたいと思います。
原因とは？
姿勢の問題
一番の原因と言えます。
当院でも、必ず治して頂きます。
治さない限り、筋肉を緩めても
又、筋肉を強化しても、
同じ事で『肩こり』が生じると言えます。
内臓の問題
筋肉も緩み、
姿勢も改善し、筋力も強化されても
『肩こり』がなかなか治らない場合は
内臓の問題を考えていきます（当院では）。
病院の検査で
重大な疾患として認められるような内臓疾患ではなくても、
内臓の影響により肩こりを感じることがあります。
例えば、
胃は背中、心臓は左肩、肝臓は右肩などの
関連痛を引き起こす場合があります。
要は右の臓器は右肩に
左の臓器は左肩に症状がでると言われています。
また、腸内環境の悪化が様々な症状を引き起こすと言われています。
便秘や下痢などが日常的にみられる方にも肩こりが多いです。
身体のアンバランスの問題
姿勢の問題と同じです。
ただ、分かりやすく『バランスの問題』として
あげました。
真直ぐ立っているつもりでも、
人に見てもらうと首が傾いていたり、
片方に重心が偏っていることがあります。
これが、結果として肩周辺の負担となり、
肩こりと感じてしまいます。
身体のアンバランスの原因となるものは、
日常の身体の使い方や神経的なアンバランスなど
非常に多様で、これらの問題も見極める必要があります。
精神面（ストレス）の問題
精神は自律神経と深い関わりがあります。
過剰なストレスがかかることで自律神経が乱れ、
結果として肩こりを感じることがあります。
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