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【腰痛でお困りの方】扁平足ではありませんか?

2018.10.13 | Category: 偏平足,腰痛

おはようございます。
院長の堀です。
いつもブログをご覧頂き
本当にありがとうございます。

腰痛でお悩みの方へ
姿勢が悪いために、
症状がでてきている事が、
多いのはご存ですよね。

もし、あなた自身が腰痛を抱えているのなら、
姿勢が悪いかもしれませんね。

もしくは、体幹が筋力が良いか?
また体幹筋が上手く機能していないためか?
『弱い=機能していない』
ではないです。

筋力があっても機能しない方もいます。

だってそうでしょう。
筋力って大抵の若者or成人男性など
ありますよね。
そんな方って腰痛がでないのか?

でますよね!

だから、機能しているか?が問題となります。

偏平足というものは、
大抵は姿勢不良で起こるものです。
足底筋膜などの筋力低下があると生じますが、
基本、使い方、普段の姿勢が関与しており、
普段から筋肉を使っていないため、
筋力低下を招き、
偏平足になっていると考えられます。

だから、
腰痛で悩んでいるのなら、
一回自分の足の裏を見てください。

土踏まずがちゃんとありますか?
ないのなら、偏平足を疑います。

専門家に相談した方が良いでしょう。
対処方法はあります。

次回は、
その『偏平足シリーズ』をお伝えしますね。
もう少し詳しく入っていきたいと思います。

姫路で、腰痛、膝痛、股関節痛、
肩こり、頭痛などでお悩みの方は、
是非「姫路整体院 にこにこ」へ
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