おはようございます。
院長の堀です。
いつもブログをご覧頂き
本当にありがとうございます。
今回で、とりあえず腰痛動画は終わりたいと思います。
今回の動画を入れて4回目です。
興味ある方は、前回のやつもご覧くださいね。
この動画自体、僕自身が代表を務める協会のです。
生徒向けへ発信で、
「セルフエクササイズの指導」の動画です。
あくまでも生徒向けなので、
分かりにくいと思いますが、
もし、良くわかりづらかったら、
LINE＠から質問して頂いて大丈夫です。
姿勢改善のためのエクササイズ④
では、ご覧ください。
どうでしたか？
姿勢維持するために、
活動維持するために、
痛みを軽減するために、
筋力が必要です。
だから、必ず毎日行ってくださいね、
姫路で、腰痛、膝痛、股関節痛、
肩こり、頭痛などでお悩みの方は、
是非「姫路整体院 にこにこ」へ
お越しください。
ライン＠の登録にて、
無料相談を行っています。
登録お願いします。
、日本徒手医学リハビリテーション協会として
僕自身がYouTubeでセラピスト向けに
発信しているチャンネルがあるんです。
できたら、チャンネル登録をお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCk9wb53H69Wg-LH9N4WEj1Q
セルフケアとしても、発信してますので
ご覧になり、自分の身体を強くし
根本的な改善を目標に頑張りましょう。
誰かに依存しないで、自己解決できる
『身体と考え方』ををつくりましょう⁉
腰痛でお困り方は、コチラもご覧ください。
上記をクリックしてくださいね。
