おはようございます。
院長の堀です。
足のは健康を維持する為に
大切な部位であり
足の裏は第2の心臓と言われています。
足の裏は第2の心臓
足は心臓から一番遠い部位になるため、
心臓の働きだけでは
血液がしっかり心臓に戻っていきづらいです。
だから
足は心臓から送り出されて
足の先まで流された血液を
心臓まで戻す為に
ポンプのような役目を
果たしています。
このポンプの役目を
果たしてもらう為に必要な事は、
運動ですね！
簡単には歩く事です。
歩く事で
筋肉が収縮と拡張を繰り返し、
血液は心臓に戻る事が出来ます。
そして、
足には全身に通じるツボが
人体の地図のように存在しています。
足の裏には約60箇所の反射区があります。
身体に異常が起こると、
その部分に対応する反射区に
異常が出現すると言われています。
痛みを感じる度合いは
人によって違いますが、
いつもより痛かったり、
他のツボよりも強い痛みを感じる場合、
そのツボに直結している臓器が弱っていたり、
疲れてしまっている可能性が高いと考えられます。
つまり、
足のツボを押す事で、
全身の健康状態が簡単にチェックでき、
痛みの強いツボをマッサージする事で、
その部位の機能改善を
見込めますので第2の心臓と言われています。
例えば、
足の親指には、
脳下垂体、三叉神経、小脳・脳幹に
関する大事なツボがあります。
また、
土踏まずには
多くの消化器官と繋がるツボが
存在しています。
この土踏まずが
腫れてしまったり
浮腫んでしまった場合は、
内臓を酷使してしまった事を指しています。
また右足に肝臓のツボ、
左足に心臓のツボといったように、
ツボが左右の足で分かれている部位もあります。
それを理解しておく事で、
フットマッサージした時に
自分のどの部位が疲れていたり、
弱っているかが分かります。
そしてもう1つ
知っておいて欲しい箇所はかかとです。
かかとには
主に生殖器に直結するツボがあって、
かかとの状態によって
今の自分がどんな状態かを見極める事が出来ます。
例えば、
グリグリと押して
しこりを感じる場合は
生殖器の機能が低下している恐れがあります。
かかとがカサカサになっている場合は
生殖器に水分が不足しているサインであったり、
かかとが割れてしまっている場合は
坐骨神経痛になるサインであったりすると言われています。
一つ参考にするとよいかと思います。
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