おはようございます。
院長の堀です。
恥骨ってご存知ですか？
上図の恥骨が、ズレてしまう事で、痛みが起こったり、
そのズレによって、股関節周囲に痛みが起こったりします。
妊婦さんの約50％は骨盤周辺に痛みを感じていると言われ、
産後まで骨盤周辺の痛みが続き悩まされるケースも。
考えてみたら、
骨盤の上に赤ちゃんが存在しているわけで、
それを骨盤で支えているわけです。
なおかつ、
出産時に骨盤が開くため、
出産後はしっかり骨盤を
閉める努力をしないと
緩んだままで、
または体形が戻らないと
腰痛や股関節周辺の痛みが
残存してしまうという訳です。
骨盤周辺痛みの部位は？
・骨盤の中心にある関節である「仙腸関節部（せんちょうかんせつぶ）」
・下腹部と太ももの境目である「鼠蹊部（そけいぶ）」
・骨盤の中央かつ一番下に位置する「恥骨部」
・おしりにあたる「臀部（でんぶ）」に分けられます。
＊痛む部位や痛みの程度には個人差があり、妊娠期間を通して痛みを感じない人もいます。
骨盤周辺の痛みは、
歩けない・寝返りしにくい・
座っているときも痛いといった状態を
引き起こすこともあります。
骨盤周辺のみならず腰痛・股関節痛・
背中の痛みがある人もいます。
妊婦は、内服が制限されていて、
痛み止めを我慢する人が多いようです。
我慢しすぎてストレスがたまらないように
症状の緩和・改善を目指して
医師とよく相談することも大切です。
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