おはようございます。
院長の堀です。
いつもブログをご覧頂き
本当にありがとうございます。
これは僕が代表を務める
日本徒手医学リハビリテーション協会で
動画配信したものです。
赤さんを抱っこが多いお母さん、
手を多く使う方、
『手の腱鞘炎』になる方いますよね。
その対策として、
指導の仕方を理学療法士・作業療法士の先生に
指導している動画です。
ですが、
参考になると思いますので
今回紹介したいと思います。
腱鞘炎に対してのセルフケアについて
どうでしたか?
腱鞘炎の方は、
是非一度、試してもらうとよいと思います。
分かりづらい動画だと思いますので、
現在、LINE@に登録して頂くと
そこから無料相談をお受けしています。
時間の空いている時に、
ご返事を返していきたいと思います。
とりあえず、今回のケアを行ってくださいね。
痛いのを無理やりとかは
しないでくださいね。
姫路で、腰痛、膝痛、股関節痛、
肩こり、頭痛などでお悩みの方は、
是非「姫路整体院 にこにこ」へ
お越しください。
ライン@の登録にて、
無料相談を行っています。
登録お願いします。
僕自身、日本徒手医学リハビリテーション協会の代表として
YouTubeでセラピスト向けに
発信しているチャンネルがあるんです。
できたら、チャンネル登録をお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCk9wb53H69Wg-LH9N4WEj1Q
セルフケアとしても、発信してますので
ご覧になり、自分の身体を強くし
根本的な改善を目標に頑張りましょう。
誰かに依存しないで、自己解決できる
『身体と考え方』ををつくりましょう⁉