おはようございます。
院長の堀です。
いつもブログをご覧頂き
本当にありがとうございます。
今回も、動画シリーズです。
といっても、
僕が代表を務める日本徒手医学リハビリテーション協会で
学生向けに動画配信してる中の一つなんですけど・・・。
五十肩で困っている方は、
是非見てほしいと思ってます。
五十肩に対してのセルフケアについて
自分でできる体操なので、
お金もかかりません。
それが一番です。
効果はあります。問題となる筋肉を緩める事ができるからです。
しかしながら、その筋肉が問題ではなかった場合は、
効果がさほどないと思います。
とりあえず、ご覧ください。
で、やってみてください。
どうでしたか？
簡単なので、周りの方にも
是非紹介してくださいｗｗ
姫路で、腰痛、膝痛、股関節痛、
肩こり、頭痛などでお悩みの方は、
是非「姫路整体院 にこにこ」へ
お越しください。
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無料相談を行っています。
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日本徒手医学リハビリテーション協会として
僕自身がYouTubeでセラピスト向けに
発信しているチャンネルがあるんです。
できたら、チャンネル登録をお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCk9wb53H69Wg-LH9N4WEj1Q
セルフケアとしても、発信してますので
ご覧になり、自分の身体を強くし
根本的な改善を目標に頑張りましょう。
誰かに依存しないで、自己解決できる
『身体と考え方』ををつくりましょう⁉
四十肩・五十肩でお困りの方はコチラをクリックしてご覧ください。
