- Blog記事一覧

月別アーカイブ

カテゴリ一覧

Blog記事一覧

僕の後輩の話を聞いてください。

2018.09.08 | Category: 雑談

おはようございます。
院長の堀です。

いつもご覧いただき
ほんとうにありがとうございます。

理学療法士として病院勤務していた時からの後輩が
理学療法士を辞めて、
違う仕事をしてて、
尚且つ起業し、会社を作りました。

すごいです。

なぜ?理学療法士をやめたの?と聞いた事があります。

理学療法士を辞めたか?

やりがいがなくなった!との事。

自分のした事>病院の仕事

僕も同じような事でした。

僕の場合は、
周りのとの仕事に対する温度差が一番でしたけど、
結局、自分で患者さんを良くしたいという気持ちが
大になったからですけど。

要は、
病院でのリハビリを行う魅力が
なくなったという事です。

もしリハビリを受けるなら

担当となる先生に注意してください。
ちゃんと行うのか笑笑

行う事は行いますが・・・

熱心か?それとも惰性でやっているか?

正直、患者さんからみたら、
制服きてリハビリで働いていたら
いちを先生って感じでみるので
難しいかもしれませんが・・・

多分
担当が変わったりすると
すぐにわかると思います。

姫路で、腰痛、膝痛、股関節痛、
肩こり、頭痛などでお悩みの方は、
是非「姫路整体院 にこにこ」へ
お越しください。

ライン@の登録にて、
無料相談を行っています。
登録お願いします。
友だち追加

最近の悩み

2018.09.07 | Category: 雑談

おはようございます。
院長の堀です。
いつもご覧いただき
本当にありがとうございます。

本当にありがたく思います。

本当に文書を書くのが苦手であり
読んでいただいている人がいると思うと
頑張りがいがあります。

だからこそ
毎日書ける原動力となって
続けられるとおもいます。

今日で最後にして、明日からダイエット!

僕がそれなんです。

1年に10キロづつ、体重が増加しています。

3年で30キロ(´;ω;`)ウゥゥ

本当に・・

デブデブあるあるやと思うんですけどあったら「いいね」下さい笑

物を落としてしまったとき、拾いづらくなった時、
やばいと思いました。

靴ひもがほどけたとき、あーと思ってしまいました。

などなど
僕自身がひどい状況になっているんですけど・・・

今回、お伝えしたいことは、

嫌な事を、先延ばしにして、
今回が最後、
最後と甘えてしまう『心』

それを強くしたいですよね。

腰痛でお悩みの方に

姿勢が悪いと・・・
だから意識してくださいね。
1時間に一回は自分を見直してくださいね

と、僕は言います。

反対に、
僕自身の食生活を・・・

と思いながら笑笑

姫路で、腰痛、膝痛、股関節痛、
肩こり、頭痛などでお悩みの方は、
是非「姫路整体院 にこにこ」へ
お越しください。

ライン@の登録にて、
無料相談を行っています。
登録お願いします。
友だち追加

地震って怖いですよね。家崩れたりしてますね。

2018.09.06 | Category: 雑談

おはようございます。
院長の堀です。
いつもご覧いただきありがとうございます。

北海道に住まれている方
本当に大変だと思います。

土砂崩れで行方不明の方
本当に無事でいてほしいですね。

ただ願うばかりです・・・

では、地震でよく耐震強度っていう
ワードでてきますよね?

そうです。家が揺れに耐えれるか?
倒れそうなら補強とかしますよね。

人間の体も同じです。

あなたの身体の耐震強度は大丈夫ですか?

あなたのその『症状』はどこから?

結局、外傷でない限り、
基本的には、自分の体が、
そのストレスに負けて、
痛みが出現している事が多いです。

身体(耐震強度)<ストレス

この構図です。

家なら柱を加えたりしまうよね。
補強しますよね。

身体なら・・・
薬、コルセット・サポーター

いやいや違いますね。
それで楽になるなら・・・

あなたは困ってないはずです。

そう

自分自身の
身体を強くするしかないです。
それには、『運動の継続』が大切です。

また、
身体にかかるストレスを減らすため
あなた自身の『姿勢』を改善する必要があります。

当院では
僕自身が理学療法士の資格をもっており
16年病院勤務し、数多くの患者さん
疾患を見てきました。

その結果、
あなたに合った運動を提示することができます。

笑笑笑笑

姫路で、腰痛、膝痛、股関節痛、
肩こり、頭痛などでお悩みの方は、
是非「姫路整体院 にこにこ」へ
お越しください。

ライン@の登録にて、
無料相談を行っています。
登録お願いします。
友だち追加

姫路って本当にいいところですね。

2018.09.05 | Category: 雑談

おはようございます。
院長の堀です。
いつもご覧いただき本当にありがとうございます。

昨日大変な一日でしたね。

大阪、神戸の方は大変。
姫路ってほんとうにいいところですね。

僕自身は、
訪問リハビリの仕事をしていました。
車で患者さん宅にいき、
リハビリをする仕事です。

で、丁度台風のきついとき、
13時前後、
僕は姫路医療性センターの前を
通っていました。

前が見えない程の雨と
下水の処理が追い付かず
道路に水が溜まってたりしていました。

が、

大阪が
おもちゃみたいに車が飛ぼされる映像をみると
安易に車を走らせていた僕が
一瞬ゾクッとしました笑

今回2回姫路直撃でしたけど、
ほんま被害が少なくよかったですね。

しかし、
今後、大きな地震がくるかもしれません。

準備はしときましょう。

何かがあったら、どこににげるか?
どうするのか?

どのように動くか・行動するか
を考えましょう。

今回は、
全く関係のないことを話していました。

しかし、
どこか通じるものがあるかも・・・

姫路で、腰痛、膝痛、股関節痛、
肩こり、頭痛などでお悩みの方は、
是非「姫路整体院 にこにこ」へ
お越しください。

ライン@の登録にて、
無料相談を行っています。
登録お願いします。
友だち追加

【姫路で腰痛のお悩みの方へ】ギクッと急に痛くなるのを予防する方法②

2018.09.04 | Category: 腰痛

おはようございます。
院長の堀です。

今回は、
前回の続きですね。

急にギクッとなり腰痛になる事ありますね。

今日もそんな患者さんがいました。

今回は、
急性期なので、
予防と体つくりについて指導など行いました。

皆さんも、
『腹横筋』をしっかり使えていますか?

『骨盤底筋群』はどうでしょうか?
使えていますか?
尿漏れはしてませんか笑

皆さん、
『できてる』
と、はっきり言えないのではないでしょうか。

ほとんどの方は、できないと思います。

僕自身の
これまでのブログの中で
「セルフエクササイズ」というカテゴリーがあります。

そこには、
肩こり、腰痛など疾患に対しての
自分で行えるエクササイズを載せています。

それを参考にしてもらうとよいと重います。

要は
体幹を強化したらよいということです。

・体幹を強くする。
・体幹を使いこなせるようにする。
の順です。

体幹を固くしたまま、足を動かす、手を動かす。
それができれば、
腰に急にストレスが加わるということはないはずです。

固くした状態で、ストレスが入ってきても、
防波堤を高くすることで
痛みを起こすことがないということです。

姫路で、腰痛、膝痛、股関節痛、
肩こり、頭痛などでお悩みの方は、
是非「姫路整体院 にこにこ」へ
お越しください。

ライン@の登録にて、
無料相談を行っています。
登録お願いします。
友だち追加

*営業時間は10時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。

当院のスケジュール

アクセス情報

所在地

〒670-0012
兵庫県姫路市本町68-290 イーグレ姫路112区画

駐車場

イーグレ姫路の建物内に駐車場は完備されておりますが、少々割高なため、近くのコインパーキングをご利用ください。

詳しくはこちら

休診日

不定休